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女人经期后吃这个 排毒美白 满脸的胶原蛋白!
2021-01-22 [69992]
本文摘要:食材:猪蹄、枣、大豆、花生、葱、姜、八角、青椒、盐步骤:青枣、花生、大豆用水洗15分钟。

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食材:猪蹄、枣、大豆、花生、葱、姜、八角、青椒、盐步骤:青枣、花生、大豆用水洗15分钟。2.锅中加入猪蹄和清水,大火煮5分钟,猪蹄去腥,捞起来。美容护肤,3.锅里加入所有食材和清水,用大火浸泡后,用小火煮1小时。

4.最后用水煮调味,光滑美味,美味明显!团年肘子食材:猪蹄、葱、姜、八角、冰糖、盐、枣、枸杞、鸡汤、酱油、油步骤:猪蹄洗涤,在骨缝平行刀。2.姜去皮,枣、枸杞用水洗。准备其他材料。

3.锅中加入鸡汤和猪蹄,大火燃烧后,小火煮30分钟。4.捞起猪蹄,去除骨头,将骨头放回锅中。5.在猪蹄表面,均匀分布抹酱油炸。6.热油放入锅中,加入去骨的猪蹄,煮至表面金黄色。

7.将猪蹄敲回鸡汤。8.在热锅里加油,加入葱、姜、八角炒,加入适量的鸡汤、冰糖、酱油、盐,大火燃烧。

9.将酱汁放入炖猪蹄的锅中,放入枣和枸杞,大火燃烧后,小火煮1小时,猪蹄硬熟。最后用大火收汁的话,就不用吃了。梅甜猪手食材:猪蹄、话梅、洋葱、姜、八角、酱油、糖、配料、油的步骤:美容护肤、猪蹄小块、洋葱、姜切片。2.用清水浸泡,加入猪蹄热水去除腥味,取出即可。

3.在热锅里加油,加入洋葱和姜片炒,加入猪蹄炒至表面金黄色。4.食材、酱油、糖、八角、话梅、清水水,大火浸泡后,小火蒸2小时。5.酸甜的猪肘硬的话不吃也可以。

黑椒猪手食材:猪蹄、青椒、青椒、大蒜、冰糖、黑青椒、青椒油、酱油配料步骤:青椒切片、青椒切片、青椒切片、大蒜切片。准备其他材料。2.猪蹄水煮,椒粉炒20分钟。

3.在热锅里加油,加入葱和蒜末炒。4.再加猪蹄,炒至表面金黄。5.重新加入辣椒和黑辣椒油炸。6.重新加入清水、酱油、冰糖,用中火蒸1小时即可!你记得这些吗?。


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